Что такое инволюция лактации

Явление инволюции подразумевает под собой физиологический процесс, который завершает период грудного вскармливания. Этот биологический механизм запускается на 40 сутки с момента последнего прикладывания малыша к груди. С момента начала инволюции молочные железы уменьшаются в размере и перестают продуцировать грудное молоко.

Процесс завершения лактации осуществляется постепенно. Это необходимо для того, чтобы ребёнок не чувствовал себя обделённым в материнском внимании. Сроки продолжительности инволюции являются индивидуальными для каждой женщины.

Симптомы инволюции

Как и любой физиологический процесс, инволюция грудного вскармливания сопровождается рядом характерных признаков и симптомов. Этот процесс запускается, когда малышу исполняется 1,5-2 года, и его организм перестаёт испытывать острую необходимость в материнском молоке. Симптоматика инволюции во многом схожа с ощущениями, которые испытывает женщина в 1 триместре беременности.

К характерным признакам инволюции лактации относят:

• Общее недомогание, слабость, повышенная утомляемость.
• Повышенная раздражительность и резкие перепады настроения.
• Нарушения менструального цикла и снижение иммунитета.
• Болезненность области сосков.
• Головокружение после кормления малыша.
• Отсутствие приливов грудного молока у кормящей женщины. Молодая мама перестаёт ощущать привычный дискомфорт, вызванный длительными перерывами между кормлениями. Этот процесс обеспечивает безболезненное прекращение лактации без риска лактостаза.
• Отсутствуют случаи самопроизвольного вытекания порций грудного молока из молочных желез.
• Увеличение активности ребёнка в процессе грудного вскармливания. Рост малыша обуславливает увеличение потребности его организма в материнском молоке. Нехватка грудного молока заставляет ребёнка осуществлять частые сосательные движения. При инволюции возрастает не только частота сосательных движений, но и длительность кормления.

Изменения затрагивают также качественный состав грудного молока. Во время инволюции этот продукт становится более густым, содержит большое количество иммунных клеток и внешне напоминает молозиво. В состав инволюционного грудного молока входят компоненты, способствующие полноценному развитию центральной нервной системы и других структур детского организма.

Мнение врачей:

Инволюция лактации — это естественный процесс, который происходит после завершения грудного вскармливания. Врачи отмечают, что этот процесс может варьироваться по времени и интенсивности у разных женщин. Обычно инволюция начинается через несколько дней после последнего кормления и может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. В это время молочные железы постепенно уменьшаются в размере, а уровень пролактина снижается. Специалисты подчеркивают, что инволюция лактации не только физиологична, но и необходима для восстановления организма женщины. Важно, чтобы женщины понимали, что этот процесс не всегда проходит безболезненно, и в случае возникновения дискомфорта или других проблем следует обратиться к врачу. Правильное информирование и поддержка со стороны медицинских работников могут значительно облегчить этот переходный период.

https://www.youtube.com/embed/XRgvzGlnpzU

Преимущества инволюции

Когда женщина отлучает малыша от груди в период инволюции, она не подвергается риску возникновения застоя молока и мастита. К другим преимуществам данного процесса относят:

• Пропадает необходимость следить за питьевым режимом и осуществлять сцеживания молока. Также молодая мама может забыть о диете кормящей женщины.
• Риск заболеваемости малыша инфекционными заболеваниями сводится к минимуму на протяжении первых 6 месяцев с момента начала инволюции. Это обусловлено тем, что малыш получает “ударную” дозу антител против возбудителей инфекционных заболеваний.

Продолжительность данного периода может варьироваться от 1,5 до 3 месяцев. Инволюционные изменения при завершении лактации не сопровождаются болезненными ощущениями, дискомфортом, потерей структуры волос, разрушением зубной эмали и другими патологическими симптомами. Если женщина столкнулась с одной из этих проблем, то ей рекомендовано обратиться к медицинскому специалисту.

Изменения в молочных железах

В период инволюционных изменений в молочных железах происходят физиологические изменения, связанные с потерей необходимости осуществлять естественное вскармливание.

В процессе инволюции осуществляется закрытие протоков молочных желез, уменьшение количества железистой ткани, ликвидируются так называемые альвеолы, а размер желез возвращается к исходным параметрам.

https://www.youtube.com/embed/jUi1h36RiSo

Опыт других людей

Инволюция лактации — это естественный процесс, который происходит после завершения грудного вскармливания. Многие женщины отмечают, что этот период может быть эмоционально сложным, так как он связан с изменениями в организме и психоэмоциональном состоянии. Некоторые мамы говорят о чувстве потери, когда грудное вскармливание заканчивается, ведь это время было наполнено близостью и заботой о ребенке.

С другой стороны, многие отмечают положительные аспекты инволюции, такие как восстановление физического состояния и возможность вернуться к привычной жизни. Важно помнить, что каждая женщина проходит этот процесс по-своему, и поддержка близких в этот период может сыграть ключевую роль. В целом, инволюция лактации — это не только физиологический, но и психологический этап, который требует внимания и понимания.

Механизм инволюции

Запуск данного физиологического процесса осуществляется посредством гипофиза, который перестаёт вырабатывать достаточное количество гормона пролактина. На фоне данного процесса у женщины перестаёт функционировать механизм “спрос-предложение”, когда увеличение потребностей ребёнка в молоке провоцирует усиление выработки этого продукта в молочных железах.

После начала инволюции грудное молоко продолжает вырабатываться в малых количествах в независимости от частоты прикладываний малыша к груди. Кроме того, в грудных железах тормозится процесс выработки белка, входящего в состав молока. Железистая (функциональная) ткань замещается жировой, что позволяет вернуть груди былой размер и форму.

Если кормящая мама столкнулась с признаками инволюции на 9-11 месяце с момента начала лактации, то речь идёт о гормональной недостаточности, требующей специального лечения. Данное состояние не имеет ничего общего с физиологической инволюцией.

Ждать или не ждать инволюции

Большинство женщин интересуется вопросом о том, стоит ли ждать самопроизвольного прекращения лактации или взять инициативу в свои руки. Когда малышу исполняется 1 год, некоторые мамы предпочитают создавать необходимые условия для искусственного завершения лактации. Подобная практика не является оправданной, так как малыш в этом возрасте испытывает потребность именно в материнском молоке.

К процессу завершения естественного вскармливания должна быть готова как мать, так и ребёнок. Когда это происходит после начала инволюции, организм молодой матери застрахован от возникновения таких проблем:

• спонтанные приливы грудного молока;
• застойные явления в молочных железах (лактостаз);
• мастит.

С момента наступления инволюционных изменений кормящая мама может перестать беспокоиться о необходимости соблюдать диетические рекомендации, ограничивая себя в употреблении многих продуктов питания.

Если молодая мама приняла решение отлучить малыша от груди раньше положенного срока, то ей необходимо быть готовой к возникновению таких последствий:

• боль и дискомфорт в молочных железах разной степени интенсивности;
• формирование уплотнений в области грудных желез;
• повышение температуры тела;
• ухудшение общего состояния;
• гнойно-воспалительные осложнения (абсцесс груди и мастит).

Кроме того, самостоятельное прерывание лактации сопровождается дополнительными неудобствами. К таким неудобствам относят необходимость постоянного сцеживания и ограничения в употреблении жидкости. Этот процесс отражается и на состояние грудничка. Ребёнок становится беспокойным, часто плачет, капризничает, у него снижается иммунитет и увеличивается риск заболеваемости инфекционными патологиями.

Если искусственное прерывание лактации связано с медицинскими показаниями или необходимостью отлучиться, то проводить данные мероприятия требуется под контролем медицинского специалиста. Если кормящей женщине необходимо уехать, то ей стоит осуществлять ежедневные сцеживания грудного молока (до 6 раз в сутки). Это позволит сохранить лактацию и продолжить естественное вскармливание новорожденного ребёнка.

Процесс инволюции чаще всего совпадает с периодом самоотлучения малыша от груди. В возрасте 2-3 лет дети начинают включаться в социальную жизнь, у них появляются новые интересы и заботы. В этом возрасте малыши перестают испытывать острую необходимость в постоянном тактильном контакте с матерью.

Кроме того, пищеварительная система таких детей вырабатывает достаточное количество ферментов, способных расщепить “взрослую” пищу. После того, как кормящая женщина вступила в период инволюции, ей нужно уделить внимание тонусу молочных желез. Для его восстановления полезна гимнастика, контрастный душ, плавание в бассейне и тонизирующий массаж молочных желез. О том, как вернуть упругость груди после завершения лактации, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/breast-problems/kak-podtyanut-grud-posle-kormleniya/.

Частые вопросы

Что такое инволюция молочной железы?

Инволюция молочных желез — это процесс естественного, не связанного с заболеваниями, или патологического обратного формирования груди. Естественный вариант встречается в качестве возрастного, нормального изменения. Специального лечения такое состояние не требует, не считая коррекции некоторых моментов.

Что такое Инволютивные изменения в молочной железе?

В первую очередь не стоит бояться выяснить, что такое инволютивные изменения молочных желез. Это естественный процесс обратного развития железистых долек и замещения жировой тканью. Начало изменений — 35-40 лет, а точнее после первых родов . Они усиливаются к 45-47 годам и длятся до 65-летнего возраста.

Что происходит с грудью после прекращения лактации?

В результате альвеолы молочных желез распухают, сплющиваются и в конечном итоге спадают. Железистая ткань возвращается в состояние покоя, и количество подкожно-жировой клетчатки увеличивается.

Что нужно делать для прекращения лактации?

Мы рекомендуем постепенное сворачивание грудного вскармливания. Вы убираете одно дневное кормление, заменяя его кормлением из бутылочки или с ложки. Через 2-3 дня, убираете еще одно дневное кормление, оставляя грудное вскармливание только на период дневного и ночного сна.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите этапы лактации и инволюции, чтобы лучше понять, как и почему происходит снижение выработки молока. Это поможет вам быть более подготовленными к изменениям в вашем организме и избежать ненужного стресса.

СОВЕТ №2

Обсудите свои переживания и вопросы с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Профессиональная поддержка может помочь вам справиться с эмоциональными и физическими аспектами инволюции лактации.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием и гидратацией. Правильное питание и достаточное количество жидкости могут помочь поддерживать уровень молока на оптимальном уровне в течение всего периода лактации.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности эмоционального комфорта. Постарайтесь создать спокойную и поддерживающую атмосферу, чтобы облегчить процесс инволюции и адаптации к новым условиям.