Как правильно выбрать ролики

Роликовые коньки являются любимым отдыхом и развлечением для многих детей. С наступлением весны вопрос выбора этого инвентаря становится наиболее актуальным. Изделия, конечно, можно взять напрокат. С одной стороны, это рациональный и экономичный вариант. Ведь после некоторых попыток энтузиазм может пропасть, а ребенку вовсе не понравится такой вид развлечений. Кроме того, дети быстро растут и вырастают из купленных роликов.

Но если катание на роликах — не разовая акция, лучше купить собственные роликовые коньки. Они будут хорошо подобраны по размеру, особенностям стопы и ножки малыша. Они обеспечат гигиеничность и комфорт. Ребенку гораздо приятнее обладать собственными коньками. Это придаст уверенности.

Вы не станете заложниками некачественных и изношенных «прокатных» роликов, которые испортят удовольствие от катания. Кроме того, сегодня изготовители предлагают модели с раздвижной платформой, которую корректируют на два-четыре размера. В этой статье мы рассмотрим, как правильно выбрать ролики для ребёнка. И узнаем, с какого возраста можно кататься.

С какого возраста ребенку можно кататься на роликах

Однозначного ответа на данный вопрос нет. Это зависит от индивидуального развития ребенка. Как правило, большая часть детей физиологически готова к катанию после трех лет, а к серьезным занятиям — в пять. Вы можете проверить готовность ребенка, если попросите ребенка самостоятельно постоять и походить в роликах. Если малыш справляется без поддержки взрослого, можно начинать кататься. Если приходится поддерживать кроху, лучше отложить начало обучения.

Роликовые коньки выполняют полезные функции для физического и психологического развития детей:

• Дают нагрузку на ноги, руки, бедра, мышцы спины и пресса;
• Формируют и укрепляют мышечный корсет, который защищает внутренние органы;
• Формируют и улучшают координацию движений, учат ориентироваться в пространстве, балансировать и держать равновесие;
• Развивают выносливость и пластику движений;
• Избавляют от лишнего веса;
• Положительно влияют на функционирование сердца и сосудов;
• Укрепляют иммунитет;
• Снимают напряжение, стресс и усталость, повышают настроение и придают бодрости;
• Являются щадящим видом спорта, не оказывают сильную нагрузку на суставы и организм в целом.

Если вы дадите малышу роликовые коньки слишком рано, это нарушит формирование стопы. Кроме того, такое катание сильно нагружает позвоночник. Ребенок должен быть заинтересован в роликах и быть готов физически. К началу обучения он должен уверенно и свободно ходить, бегать и прыгать. Наиболее подходящим возрастом для начала катания эксперты считают четыре-пять лет.

Сегодня производители предлагают модели, различные по дизайну и цветовой гамме, по функциональности и комплектации, по размерам и возрасту. Давайте рассмотрим подробнее, как выбрать ролики для ребенка грамотно.

Мнение врачей:

Выбор роликов — это важный процесс, который требует внимания и знаний. Врачи рекомендуют прежде всего учитывать уровень физической подготовки и опыт катания. Для новичков лучше подойдут модели с широкой основой и мягкими колесами, что обеспечит большую стабильность и комфорт. Специалисты также подчеркивают важность правильного размера роликов: они должны плотно сидеть на ноге, но не вызывать дискомфорта.

Кроме того, стоит обратить внимание на защитное снаряжение — шлем, наколенники и налокотники помогут избежать травм. Врачи советуют выбирать ролики с хорошей системой вентиляции, чтобы ноги не перегревались во время катания. Наконец, важно учитывать качество материалов и производителя, так как это напрямую влияет на безопасность и долговечность роликов. Правильный выбор обеспечит не только удовольствие от катания, но и сохранение здоровья.

https://www.youtube.com/embed/4xyzHhk0-RE

Как правильно выбрать ролики

• Не покупайте слишком дорогие коньки и не берите дешевые, так как сегодня можно встретить много подделок. Выбирайте начальные модели известных и зарекомендовавших себя фирм;
• Так как дети быстро растут, выбираем раздвижные модели. Это позволит кататься на данных роликах два-три сезона;
• Ролики должны обязательно подходить по размеру и быть комфортными для ребенка. Перед покупкой померяйте коньки и походите так пять-десять минут;
• Ножка в ботинке не должна свободно болтаться, ролики должны крепко держаться. Чтобы проверить это, туго зашнуруйте ботинок на выбранном ролике, и пусть ребенок пройдется. Если во время тестового проезда по магазину ножки заваливаются в сторону – ботинок плохо держит ногу;
• Легкий вес изделий обеспечит комфортное использование и перемещение ребенка;
• Ролики не должны слишком сдавливать ногу. Внутри ботинок должен быть мягким, выполненным из плотной ткани, с качественным язычком и стелькой, с аккуратными швами;
• С внешних сторон ботинки должны быть крепкими и прочными, при этом хорошо гнуться вперед;
• При выборе раздвижных моделей обращайте внимание на то, чтобы при раздвигании носок смещался вперед. Это обеспечивает правильное распределение веса по раме. Модели, в которых назад смещается пятка, не подходят. В этом случае ребенок при увеличении размера роликовых коньков будет переваливаться назад из-за смещения центра тяжести;

• При раздвигании на подошве не должны оставаться ступеньки, перекосы и неровности;
• Покупайте модели с возможностью поменять подшипники и колеса;
• Выбирайте изделия с меньшим расстоянием между осями крайних колес. Это облегчает выполнение поворотов и торможения;
• Для обеспечения максимальной устойчивости подойдут модели с колесиками средних размеров. Лучше выбрать полиуретановые колеса, так как они устойчивы к износу, отличаются хорошей проходимостью и подходят для катания по разным поверхностям;
• Проверьте качество, прочность и надежность застежек, шнуровки, в том числе и под нагрузкой. Пусть ребенок покатается, походит, поприседает. Застежки должны плотно прилегать к ботинкам;
• Хорошие коньки в нижней части имеют шнуровку, а посередине — клипсы и ремешок для надежной фиксации голени;
• Когда малыш научится хорошо и уверенно ездить, можно подобрать фрискейт-ролики. Это изделия, устойчивые к износу, которые позволяют ездить с высокой скоростью, выполнять трюки и прыжки;
• Не забудьте о защите. Подберите шлем, наколенники и налокотники. Важно, чтобы средства держались крепко и надежно, не сползали с ребенка. Предлагаем рейтинг, который поможет определить, какие ролики самые лучшие для новичков и детей до шести лет.

Топ лучших роликовых коньков

Опыт других людей

Выбор роликов — это важный шаг для комфортного и безопасного катания. Многие начинающие и опытные роллеры советуют обращать внимание на размер колес. Чем больше колеса, тем быстрее можно развивать скорость, но для новичков лучше выбирать меньшие размеры, которые обеспечивают большую маневренность и стабильность. Также стоит учитывать жесткость колес: мягкие лучше подходят для неровных поверхностей, а жесткие — для гладких.

Не менее важным аспектом является обувь. Она должна быть удобной и хорошо фиксировать ногу, чтобы избежать травм. Некоторые пользователи рекомендуют пробовать ролики перед покупкой, чтобы понять, подходят ли они по размеру и ощущениям. Кроме того, стоит обратить внимание на систему торможения: для начинающих лучше выбирать ролики с задним тормозом, который обеспечивает более безопасное торможение. В конечном итоге, выбор роликов — это индивидуальный процесс, и важно учитывать свои предпочтения и уровень подготовки.

Как научить ребенка кататься на роликах

Выбор места для первого катания зависит от времени года. Осенью и зимой отправляйтесь на роллердром: роликовые коньки не предназначены для катания по лужам и снегу. В сухую и теплую погоду лучше кататься на свежем воздухе. Заранее присмотрите в парке уединенное место с ровным и надежным асфальтовым покрытием, небольшим участком газона рядом.

В начале каждого занятия нужно слегка размяться на траве. Там ролики не едут, поэтому ребенок привыкнет к ботинкам, не боясь упасть. Не поленитесь и придумайте пару-тройку игр и эстафет, которые проведете с ребенком на газоне, это поможет малышу избавиться от излишней осторожности и «взгляда в пол». Выйдя на асфальт, ребенок первое время будет «ходить» в роликах, скольжение появляется позже. Не торопитесь, а используйте игры. В игровой форме дети за короткий срок переходят к уверенному катанию.

Помните, что катание на роликах — энергозатратное дело, потому первые занятия продлятся недолго. Чтоб увеличить время катания, избегайте продолжительных переездов на роликах, например, от входа в парк к месту обучения. В данном случае лучше пройтись пешком.

Когда ребенок научится скользить, разучите действенные и безопасные способы торможения. Найдите небольшие пологие горки, чтобы научить торможению на скорости. Этот базовый навык гарантирует безопасность ребенка в последующем даже при быстрой и скоростной езде. Учтите, что штатный тормоз — не самый эффективный способ торможения.

Если малыш еще не готов к роликам, можно использовать самокат, трехколесный велосипед или беговел. Они тоже учат держать равновесие и развивают координацию, при этом подходят самым маленьким. Как верно выбрать детский самокат, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/general-questions/banya-i-sauna-beremennym/.

Частые вопросы

Как выбрать ролики для начинающих?

– Наилучший вариант для обучения катанию на роликах для новичков – 4 х 80. Трехколесные рамы обычно оснащены большими колесами (диаметр от 90 мм), а это уже повышенный уровень сложности. То есть такие ролики подходят для тех, кто уже имеет определенный опыт катания, или спортсменов (пусть даже любителей).

Как правильно подбирать ролики?

Здесь надо обращать внимание на размер колеса и его жёсткость. Для начинающих роллеров рекомендуется выбирать вариант с жесткостью 78А-80А и диаметром – 76-80 мм. Колеса диаметром меньше 70 мм, не предназначены для высоких скоростей. Стоит помнить, что чем выше жесткость колес, тем хуже сцепление с дорогой.

В чем разница 3 или 4 колеса на роликах?

Ролики бывают трех- и четырехколесные: Четырехколесные роликовые коньки подходят для фитнеса, выполнения сложных трюков и любительского катания по улицам города в медленном темпе. Такие коньки отличаются более высокой устойчивостью. Трехколесные ролики предназначены для развития высоких скоростей.

Как ролики должны сидеть на ноге?

Ролики должны сидеть на ноге плотно и жестко, чтобы нога не «люфтила» в них. При этом вам должно быть в них удобно стоять. Перетягивать и сильно передавливать крепежи тоже не стоит, так как это может вызвать болевые ощущения и оставить синяки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на размер роликов. Правильный размер обеспечивает комфорт и безопасность. Чтобы выбрать подходящий размер, измерьте длину своей стопы и добавьте к полученному значению 1-2 см. Это поможет избежать слишком тесной или слишком свободной посадки.

СОВЕТ №2

Выбирайте ролики в зависимости от вашего уровня катания. Для новичков подойдут модели с более широкой базой и мягкими колесами, которые обеспечивают стабильность и комфорт. Опытные катальщики могут рассмотреть более жесткие ролики с жесткими колесами для большей скорости и маневренности.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на материалы и конструкцию. Ролики с алюминиевой рамой более прочные и легкие, чем пластиковые. Также стоит выбирать модели с хорошей системой вентиляции, чтобы ноги не перегревались во время катания.

СОВЕТ №4

Не забывайте про защитное снаряжение. Даже если вы уверены в своих силах, шлем, наколенники и налокотники помогут избежать серьезных травм в случае падения. Выбирайте защиту, которая будет удобной и не будет ограничивать ваши движения.