Понос при грудном вскармливании – неприятное явление, которое вызывает у кормящей женщины не только дискомфорт, но и беспокойство за грудничка. Не навредит ли малышу расстройство желудка мамы, нужно ли прекращать кормление грудью, как избавиться от недуга? Эти и другие вопросы мучают молодых мам при лактации.
Диарея или понос – частый и водянистый стул, который может быть вызван неправильным питанием или отравлением лекарственными средствами, дисбактериозом кишечника и глистами, инфекцией пищеварения и даже стрессом. Главная опасность диареи заключается в том, что она вызывает обезвоживание. Важно подобрать правильное лечение в зависимости от причин.
Причины
- Синдром раздраженной кишки
Нарушение работы кишечника происходит из-за сильного стресса. Сильные переживания за малыша, недосып и усталость, гормональные сбои — характерное состояние для женщины после родов.
Cиндром характеризует отсутствие температуры, рвоты и крови в кале. Кроме того, такой понос не будит по ночам. Во время сна мышцы расслабляются, и диарея проходит.
В данном случае понос можно вылечить при помощи успокоительных средств. Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом! Как избавиться от стресса после родов, читайте в статье “Успокоительные средства для кормящих мам”.
Женщина должна внимательно подбирать рацион при грудном вскармливании. От питания зависит здоровье и малыша, и мамы. Слишком жирная и острая пища, еда с содержанием химикатов и консервантов, несвежие продукты нарушают работу кишечника.
Читайте также:
Отравление сопровождается тошнотой и рвотой, повышением температуры. В данном случае необходимо срочно обратиться к специалисту, чтобы тот назначил лечение. Скорее всего, понадобится коррекция диеты и лекарственные препараты.
Иногда аллергическая реакция приводит к диарее. Если это аллергия на какие-либо продукты, то следует исключить такую пищу из меню. Тогда понос пройдет.
Немытые фрукты и овощи, плохая гигиена способствуют появления и размножению вредных бактерии в кишечнике. Они нарушают микрофлору и отравляют организм. В таком случае нужно пойти на прием к врачу.
Мнение врачей:
Понос у кормящей мамы может вызывать беспокойство как у самой женщины, так и у её близких. Врачи отмечают, что в большинстве случаев это состояние связано с изменениями в рационе или стрессом. Однако важно помнить, что диарея может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как инфекции или пищевые отравления. Специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на обильное питье, чтобы избежать обезвоживания, и временно исключить из рациона молочные продукты и жирную пищу. Если понос продолжается более двух дней или сопровождается высокой температурой, необходимо обратиться к врачу. Кормление грудью обычно не следует прекращать, так как молоко содержит антитела, которые могут помочь защитить малыша. Важно следить за состоянием здоровья и при необходимости получать профессиональную медицинскую помощь.
Опасность диареи: нужно ли прекращать кормление грудью
Врачи уверенны, что понос у кормящей мамы в большем случае несет опасность для женщины, а не для грудничка. Так кишечная инфекция передается через немытые руки, а не через молоко. Пищевое отравление затрагивает только кишечник и также не влияет на состояние грудного молока.
Грудное кормление следует прекратить, если врач выпишет для лечения пить медикаменты. Многие народные средства и некоторые лекарства также безвредны для молока и грудничка.
Женщине нужно иметь силы для заботы о ребенке. Если вы будете плохо спать и кушать, выработка молока может сократиться. В итоге диарея приведет к ухудшению лактации. Если молоко пропадает, воспользуйтесь советами в статье «Эффективные методы усиления лактации».
Редкая диарея не принесет вреда кормящее маме. Однако частый или хронический понос приводит к обезвоживанию. Организм теряет воду, витамины и полезные элементы.
При недуге важно восстановить количество потерянной жидкости. Если организм теряет свыше 10% жидкости, начинаются серьезные расстройства. Это слабость и вялость, сильная потеря веса и истощение.
-
Читайте также:
Понос с кровью требует немедленной госпитализации. Стул с примесями крови у взрослого человека – признак кишечного кровотечения. Без медицинской помощи здесь не обойтись!
Кроме того, обратитесь к врачу, если у вас обильный и длительный понос, который продолжается более трех дней.
Как лечить понос
Прежде всего, необходимо наладить питание. Исключите из рациона вредные продукты и напитки. Употребляйте в пищу овощные бульоны и супы, вареные и тушеные блюда.
Диета при поносе исключает острое, жареное и соленое, молочные и кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, сладкое и газированные напитки, запеченные в духовке блюда. Можно кушать каши на воде, нежирное отварное мясо и нежирную рыбу.
В первый день поноса аппетита, как правило, нет. Однако покушать обязательно необходимо. Овощной бульон восстановит силу и сохранит выработку грудного молока.
Можно употребить народные средства, которые не повредят кормящей маме и ребенку:
Эффективное противовоспалительное средство. Для приготовления отвара одну чайную ложку сухой дубовой коры добавьте в 300 мл горячей воды и оставьте кипеть 10 минут. Охлажденный и процеженный отвар пейте по одной столовой ложке три раза в день.
-
Читайте также:
Обволакивающие вещества отвара защитят кишечник от кислоты желудочного сока и снимают раздражение. Чтобы приготовить средство, в 500 мл кипятка добавьте две чайные ложки промытого шлифованного риса. Варите смесь 40 минут на медленном огне. Охладите отвар и процедите через марлю.
Пейте по четверти стакана в течение дня с интервалом два-три часа. Уже через час после приема средство улучшает состояние пищеварения!
Мало кто знает, что корки граната полезны не менее гранатового сока. Антибактериальные вещества в составе кожуры убивают микробы, которые и вызывают диарею.
Очистите гранат и удалите с кожуры белую мякоть. Измельчите корки и залейте стаканом крутого кипятка. Настаивайте отвар, пока вода не окрасится. Выпейте стакан целиком. Уже через 10 минут состояние улучшится.
Можно употреблять при инфекции кишечника. Столовую ложку спелых свежих ягод залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Процеженный отвар пейте по половине стакана два-три раза в день.
Чтобы остановить потерю жидкости, больше пейте. При поносе пейте минимум три литра воды (тогда, как обычному человеку, требуется два литра). Пейте кипяченую или фильтрованную воду, минералку без газа, бульоны и черный чай без сахара.
Опыт других людей
Понос у кормящей мамы — это довольно распространенная проблема, которая может вызывать беспокойство. Многие женщины отмечают, что изменения в рационе, стресс или даже простуда могут спровоцировать расстройства пищеварения. Важно помнить, что понос может влиять не только на здоровье мамы, но и на качество грудного молока. Поэтому рекомендуется следить за своим состоянием и при необходимости обратиться к врачу.
-
Читайте также:
Некоторые мамы советуют придерживаться легкой диеты, включающей рис, бананы и йогурты, чтобы восстановить баланс в организме. Также стоит пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Важно не забывать о гигиене: частое мытье рук поможет предотвратить распространение инфекции. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или сопровождаются высокой температурой, лучше обратиться за медицинской помощью. Заботясь о своем здоровье, мама заботится и о здоровье малыша.
Лекарственные средства при диареи
Кроме того, врач может назначить прием лекарственных препаратов. Среди безопасных средств для кормящей мамы и грудничка при отравлении и кишечных инфекциях выделяют Атоксил и Сорекс. Они связывают и выводят из организма токсины. Препараты представляют порошок, который разводят в воде и пьют за час до еды.
Для восстановления жидкости используют Регидрон, который также представляет пакетики с порошком. Содержимое одного пакетика растворяют в литре теплой воды и пьют в течение дня.
Однако существуют лекарственные препараты, которые негативно влияют на выработку молока и самочувствие малыша. Если врач назначил такие лекарства, не следует отказываться от лечения в пользу грудного кормления.
Кроме того, многие лекарства не требуют полного перехода на искусственные смеси. Для совмещения ГВ и лечения, разрабатывают схему чередования приема препаратов и кормлений.
Чтобы разработать такую схему, необходимо понять, когда концентрация в крови наибольшая. Это указывается в инструкции. Принимайте препарат так, чтобы кормление не приходилось на этот период.
Если препарат полностью не совместим с ГВ, то для поддержания лактации продолжайте сцеживать молоко. После окончания курса, кормление восстанавливают через 24 часа после последнего приема.
Кормящая мама должна быть готова, что проблемы с желудком могут бытье не только у ней. Понос при грудном вскармливании у ребенка — частое явления у детей, особенно в первые полгода жизни.
Частые вопросы
Что есть кормящей маме если у ребенка жидкий стул?
Если у ребенка водянистый стул в большом объеме, то можно есть каши, сваренные на воде (рисовую, гречневую, кукурузную) или детские сухие каши без молока, подсушенный белый хлеб. Каши лучше измельчать или варить до консистенции размазни. Такую строгую диету нужно соблюдать в первые 1-2 дня недомогания.
Можно ли кормить ребенка грудью при кишечной инфекции у мамы?
Инфекции у матери Самые частые инфекционные заболевания – простуды (ОРВИ) и кишечные инфекции – не являются противопоказанием для грудного вскармливания.
Какие продукты вызывают понос при грудном вскармливании?
Рыба и морепродукты, икра, цитрусовые и экзотические фрукты (кроме бананов), орехи, особенно арахис, клубника, малина, вишня, черешня, куриные яйца, мед, молочный шоколад.
Почему понос после родов у мамы?
В дородовом периоде матка была увеличена, кишечник был пожат кверху, к диафрагме. После родов матка начинает сокращаться, она становится более мягкой, петли кишечника начинаю опускаться, нарушается перистальтика.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. Избегайте продуктов, которые могут вызвать расстройства пищеварения, таких как молочные продукты, острые блюда и жирная пища. Вместо этого включите в меню легкие и легко усваиваемые продукты, такие как рис, бананы и яблочное пюре.
СОВЕТ №2
Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости. Понос может привести к обезвоживанию, поэтому важно восполнять потерю жидкости. Пейте воду, травяные чаи или специальные растворы для регидратации, чтобы поддерживать уровень гидратации.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу, если понос продолжается более 24 часов или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, сильная боль в животе или кровь в стуле. Это может быть признаком более серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.
СОВЕТ №4
Следите за состоянием вашего малыша. Если вы заметили изменения в его поведении, аппетите или стуле, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Здоровье ребенка всегда должно быть на первом месте.
