Педиатры не рекомендуют давать детям пельмени с раннего возраста. Особенно запрещены к употреблению магазинные полуфабрикаты! Такие продукты часто содержат консерванты и другие опасные элементы. Однако вы можете приготовить блюдо самостоятельно. Многие родители спрашивают, можно ли ребенку пельмени в год и старше. Домашние пельмени можно начинать давать детям не ранее 2-3 лет. Годовалый малыш может кушать фрикадельки из домашнего фарша, но пельмени с тестом ему еще пока рано.
Если вы все-таки используете магазинные полуфабрикаты, то выбирайте пельмени для детей со специальной пометкой. Состав такого продукта максимально отвечает требованиям рецептуры, а сами пельмени проходят тщательный контроль качества. Давайте магазинную еду редко и только при необходимости. Например, когда нет времени на приготовление домашней пищи для малыша.
Подробнее о вреде полуфабрикатов, а также о том, что можно и нельзя кушать грудничку в год, читайте в статье “Опасные продукты для ребенка до трех лет”. А в этой статье мы рассмотри, как правильно и безопасно приготовить детские пельмени и узнаем рецепт этого блюда.
Как правильно приготовить и подавать пельмени для детей
- Тщательно подбирайте ингредиенты. Фарш должен быть свежим и желательно приготовленным в домашних условиях;
- Для фарша малышу оптимально подойдет курица, индейка, кролик и говядина. Такое мясо можно давать детям в год. Нежирную баранину и свинину можно начинать давать после 1,5-2 лет;
- Перед изготовлением тщательно промывайте и очищайте мясо, вымачивайте около 2-ух часов;
- Не используйте более трех ингредиентов для начинки. Избегайте аллергенных продуктов;
- Начать лучше с обычного фарша из одного вида мяса. Затем можно поэкспериментировать. Многие мамы добавляют овощи и зелень, делают для малышей вареники с картошкой и другими компонентами;
- В качестве специй можно использовать только соль, в крайнем случае — черный перец;
- Не используйте майонез, кетчуп и другие соусы! Для заправки можно взять сметану или сливочное масло;
- Делайте пельмени мелкими, чтобы малышу было удобно кушать;
- Если ребенку еще тяжело жевать, разрежьте каждую штучку на несколько частей;
- Перед употреблением тщательно проваривайте продукт, чтобы мясо не осталось полусырым!;
- Чтобы правильно сварить пельмени для детей, в кипящую, слегка подсоленную воду кладут маленькие пельмени из расчета 20 штук на 0,5 литра воды. После закипания продукт варят еще 10-15 минут;
- Готовое блюдо остужают до комфортной температуры. Не давайте детям пельмени горячими! Они хуже усваиваются, а горячий бульон может обжечь кишечник;
- В первый раз дайте попробовать малышу 1-2 штуки. Последите за самочувствием ребенка. Новое блюдо может вызвать негативную реакцию, среди которой расстройства желудка и нарушение стула;
- Если проявились симптомы пищевой аллергии, исключите пельмени из рациона и обратитесь к педиатру! Важно выявить продукт-аллерген, правильно подобрать лечение и питание.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что пельмени могут стать полезным и вкусным блюдом для детей, если правильно подойти к их приготовлению. Важно использовать качественные ингредиенты, такие как нежное мясо, свежие овощи и цельнозерновую муку для теста. Специалисты рекомендуют избегать добавления излишнего количества соли и специй, чтобы не раздражать детский организм. Также стоит обратить внимание на размер пельменей: они должны быть небольшими, чтобы ребенку было удобно их есть. Врачи советуют подавать пельмени с легким овощным соусом или сметаной, что сделает блюдо более питательным и привлекательным для маленьких гурманов.
https://www.youtube.com/embed/_0Q2WyhqHLA
Начинки для пельменей
Мясной фарш — традиционная начинка для пельменей. Для малыша в год подойдет фарш из индейки, курицы, кролика или говядины. Для детей постарше уже можно давать свинину и баранину. Не кладите в начинку лук. Если у малыша аллергия на куриный белок, вместо куриных яиц используйте перепелиные либо кладите для вязкости тертый твердый сыр или перемолотые грецкие орехи. Такая начинка сделает пельмени еще более вкусными и интересными.
Читайте также:
Кроме классических пельменей с фаршем вы можете готовить блюдо с творогом или, так называемые, вареники. Но размер вареников должен быть маленьким, как пельмешки, чтобы малышу было удобно кушать! Для приготовления начинки творог перемалывают в блендере и перемешивают со сметаной, можно добавить рубленой зелени (хорошо подойдет шпинат). Также кладут соль или сахар в зависимости от того, на десерт это блюдо или на основной прием пищи. Такие вареники подойдут для детей в год и старше.
Если вы хотите приготовить сладкие вареники-пельмени, вместо сметаны можно использовать натуральный творог. Также в начинку кладут мед, ванилин или корицу. Но такое блюдо подойдет для малышей постарше. Не переусердствуйте, блюдо не должно быть слишком сладким! Не кладите одновременно более 2-ух сладких компонентов.
Также для начинки используют яйца с морковью или сыром. Яйца варят вкрутую и мелко режут. Твердый сыр нужно потереть на терке, а предварительно сваренную морковь нарезают мелким кубиком. Нужные ингредиенты перемешивают. А далее мы рассмотрим классический рецепт приготовления пельменей для детей.
Рецепт приготовления детских пельменей
- Мука — 200 гр;
- Вода комнатной температуры — 100 мл;
- Куриное филе — 200 гр (получается около 35 мелких пельменей);
- Растительное масло — ½ ст. ложки;
- Репчатый лук — 35 гр;
- Соль по вкусу.
Муку смешивают с солью, вливают воду и добавляют растительное масло. Тесто замешивают руками и накрывают крышкой или миской на 10 минут, после чего оно становится гибким, пластичным и мягким. Куриное филе перекручивают в мясорубке, смешивают с мелко порубленным луком, солят и перемешивают. Готовое тесто раскатывают тонким пластом и выдавливают кружочки.
На каждый кружок кладут немного подготовленного фарша. Пельмени формируют маленьких размеров и делают ушком, полумесяцем или другой формы. Полученные пельмени варят либо замораживают. Готовое блюдо можно посыпать рубленной зеленью (зеленый лук, укроп или петрушка), заправить сметаной или добавить кусочек сливочного масла.
Опыт других людей
Рецепт пельменей для детей вызывает множество положительных откликов среди родителей. Многие отмечают, что это блюдо не только вкусное, но и полезное, так как его можно наполнить разнообразными начинками, включая мясо, овощи и даже рыбу. Родители делятся своими секретами, как сделать тесто более мягким и нежным, чтобы маленькие гурманы с удовольствием ели пельмени.
Некоторые рекомендуют вовлекать детей в процесс приготовления, что делает готовку увлекательным семейным занятием. Дети с радостью лепят пельмени, а потом с нетерпением ждут, когда их угощение будет готово. Кроме того, пельмени можно замораживать, что удобно для быстрого ужина в будние дни. В целом, этот рецепт становится не только способом накормить детей, но и возможностью провести время вместе, создавая вкусные воспоминания.
Цветные пельмени
Цветные пельмени станут удивительным блюдом и обязательно заинтересуют малыша. Особенно они пригодятся, если ребенок не ест мясо. При этом в приготовлении используются только натуральные и полезные компоненты. Давайте рассмотрим рецепты некоторые такие блюда.
-
Читайте также:
Чтобы добиться зеленого цвета, возьмите шпинат. Зелень промывают и перекручивают в блендере до консистенции пюре. Из полученного пюре выжимают сок, а оставшуюся часть добавляют в тесто. В результате пельмени получаются зелеными, а сам продукт обогащается полезной клетчаткой. Кроме того, шпинат очищает организм и укрепляет иммунитет, нормализует работу пищеварения и помогает при запорах, снимает напряжение и усталость глаз, улучшает аппетит, укрепляет кости и выполняет еще множество важных функций.
Для оранжевого или желтого цвета используйте морковь. Овощ очищают, трут на терке и обжаривают с растительным маслом до приобретения мягкости. Затем морковь пропускают через блендер. Полученное пюре отжимают и оставшуюся часть добавляют в тесто. Морковь — источник витамина А и РР. Она повышает остроту зрения, улучшает состояние кожи и волос, выполняет восстанавливающую функцию.
Свекольный отвар придает тесту насыщенный бордовый цвет. Овощ очищают и режут на тонкие пласты. Затем заливают водой так, чтобы она на палец прикрывала свеклу. На кончике ножа добавляют лимонную кислоту и варят 10 минут. В полученном отваре затем и варят пельмени. Для синего цвета используйте чернику. Для этого ягоды нужно промыть, перебрать и вскипятить. Массу процеживают и добавляют в тесто. Перед добавкой в тесто натуральные компоненты нужно тщательно перемешать!
Пельмени разнообразят и дополнят рацион маленького ребенка. Но не увлекайтесь этим блюдом, так как большое количество ингредиентов, особенно мясная начинка, еще пока тяжелы для пищеварения. Пельмени научат малыша тщательно жевать. Правильное жевание обеспечивает нормальное пищеварение, развитие речи и красивые здоровые зубы. А как научить ребенка жевать, узнайте по ссылке https://vskormi.ru/children/kak-nauchit-rebenka-zhevat/.
Частые вопросы
Сколько варить пельмени детям?
Замороженные пельмени опустить в кастрюлю с кипящей водой, предварительно подсоленной по вкусу (на 600 г пельменей 2 литра воды), перемешать, довести до кипения и варить при непрерывном кипении воды 7 минут до готовности.
Что кидать в воду для пельменей?
Что добавить в воду В первую очередь соль. На 1 л воды понадобится примерно одна чайная ложка. Вкус и аромат пельменей улучшат 1–2 сушёных лавровых листа и несколько горошин чёрного перца.
-
Читайте также:
Что кладут в пельмени?
Варятся пельмени не совсем обычно – с добавлением сливочного масла и репчатого лука, что делает их ещё вкуснее. Продукты: мука, яйца, вода, соль, говядина, свинина, лук репчатый, соль, перец чёрный молотый, лук репчатый, масло сливочное, вода, соль, перец чёрный молотый, масло сливочное
Какой состав должен быть у пельменей?
В составе пельменей должны быть: мясной фарш (говядина, свинина, баранина, курица, индейка), соль, лук, перец, мука, вода, яйцо.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте простые начинки: Для детских пельменей лучше использовать нежные и привычные для детей начинки, такие как мясо курицы или индейки, картофель с сыром или творог. Это сделает блюдо более привлекательным и вкусным для малышей.
СОВЕТ №2
Задействуйте детей в процессе приготовления: Позвольте детям помочь вам в приготовлении пельменей. Они могут замешивать тесто, лепить пельмени или раскатывать его. Это не только развивает мелкую моторику, но и делает процесс приготовления более увлекательным.
СОВЕТ №3
Экспериментируйте с формами: Чтобы сделать пельмени более интересными для детей, попробуйте использовать формочки для печенья, чтобы вырезать тесто в различных формах. Это добавит элемент игры и сделает еду более привлекательной.
СОВЕТ №4
Подайте с соусом: Дети часто любят соусы. Приготовьте легкий соус, например, сметану с зеленью или томатный соус, чтобы пельмени стали еще более аппетитными. Это также поможет скрыть некоторые ингредиенты, которые могут не нравиться детям.
