Сколиоз спины — берегите позвоночник от искривления

Фундаментом зарождения заболевания сколиоз спины является изменение физиологических изгибов позвоночника, формирование патологического процесса.

Под сколиозом, подразумевают отклонение (искривление) позвоночника в сторону.

Довольно часто, данное заболевание, затрагивает здоровье организма уже в раннем возрасте. Проблема, может громко заявить о себе, уже при учёбе в школе, институте.

К большому сожалению, в начальных классах, практически каждый второй ребёнок, имеет весомые шансы «заполучить» искривление.

Многие люди, которым по роду своей работы, приходится большое количество времени проводить в однообразном сидячем положении, не уделяют должного внимания вопросу правильного положения спины, напрочь забывая об осанке.

В дальнейшем, когда выясняется, что сколиоз спины уже присутствует, то данная новость вызывает огромное удивление. Какой такой сколиоз, откуда он мог взяться?

Наверняка подобные вопросы вы задаёте врачу, обнаружившему у Вас данную патологию.

Причины сколиоза

Ключевые формы можно классифицировать на две основные составляющие: врождённую, приобретённую. Говоря о врождённой форме — она может быть диагностирована у младенца, практически сразу после рождения.

Наиболее распространёнными причинами её формирования являются аномальные развития рёбер, позвонков.

Что касается приобретённого вида, то активная фаза его развития способна протекать, когда ребёнок находится в детском возрасте.

К прогрессированию, болезнь способны спровоцировать заболевания нервной системы, проблемы костно-мышечного аппарата.

Причины, пользующиеся «максимальной популярностью»:

• Первым в списке хочется упомянуть врождённую кривошею — болезнь, характеризующуюся укорочением шейных мышц с одной стороны. В итоге, голова ребёнка, находится в постоянном наклоне (влево, вправо). Если вовремя не приступить к квалифицированному лечению, то заболевание будет мощным катализатором к развитию сколиоза.
• Серьёзной причиной является детский церебральный паралич, поскольку наблюдающиеся при нём непроизвольные сокращения спинных, шейных мышц, по причине тонусных нарушений, могут способствовать ускорению искривления позвоночника.
• Перечень можно дополнить такими недомоганиями, как рахит, полиомиелит, всевозможными аномалиями скелетного развития.
• Наконец, список будет неполным, если не упомянуть про остеохондроз некоторых позвоночных отделов.

Врачи подчеркивают важность заботы о здоровье позвоночника, особенно в свете распространенности сколиоза. Это искривление может развиваться в детском и подростковом возрасте, когда организм активно растет. Специалисты отмечают, что неправильная осанка, недостаток физической активности и длительное время, проведенное за компьютером, способствуют ухудшению состояния спины. Регулярные занятия физкультурой, правильное распределение нагрузки и использование ортопедических средств могут значительно снизить риск развития сколиоза. Врачи рекомендуют родителям следить за осанкой детей и вовремя обращаться к специалистам при первых признаках искривления. Забота о позвоночнике — это залог здоровья на долгие годы.

СКОЛИОЗ, кифоз, ЛЕЧЕНИЕ. Искривление позвоночника. Какую гимнастику нужно делать.

Факторы риска

Ведя речь о сколиозе спины, стоит заметить, что патологическое отклонение способно сформироваться, развиваться в организме совершенно здоровых людей, причём, как взрослого, так и ребёнка.

Правда, данное утверждение актуально при влиянии на организм некоторых рисковых обстоятельств:

• Полное игнорирование рекомендаций по правильной осанке. Сей фактор, чаще всего, «всплывает на поверхность», по причине неудовлетворительно организованного рабочего места. Кроме того, это в полной мере относится и к школьному месту.
• Проблемы соединительной ткани, повседневный образ жизни с минимальной активностью.
• Ношение чрезмерных тяжестей.

Симптомы сколиоза

Активные признаки заболевания, имеют прямую зависимость от того, насколько явно наблюдается искривление.

Для лёгкой степени, симптоматика выражается следующими:

• Неравномерное расположение одного плеча, лопатки, относительно другого.
• Систематические жалобы на боли в спине в позвоночнике, после продолжительной ходьбы, пребывания на одном месте.
• Ярко выраженная сутулость.

Для выраженной степени искривления признаки таковы:

• Существенная приподнятость одного плеча, лопатки по сравнению с другим.
• Состояние искривлённого позвоночника наблюдается «невооружённым глазом».
• Постоянно болит спина, интенсивность болевых ощущений стремительно нарастает, даже при незначительной пешей нагрузке.

В особо тяжких ситуациях, искривление способно спровоцировать серьёзное нарушение работоспособности соседствующих с позвоночником органов.

Могут наблюдаться боли в груди, ощущаться «перебои» в работе сердца, возможно появление одышки.

Рентгеновский снимок — основной инструмент точного диагностирования проблемы сколиоза.

Иногда, рентген способен установить причину деформации позвоночника, например, сращивание позвонков.

Кроме того, высокой степенью эффективности при диагностировании, обладает МРТ позвоночника, которая способна показать величину угла искривления.

Опираясь на данный показатель, можно подобрать квалифицированную терапевтическую восстановительную методику.

Классифицируют четыре степени, в зависимости от величины угла искривления.

Своевременность и адекватность лечебного курса — вот фундаментальные составляющие успешной терапии.

В противном случае, вероятно развитие весьма существенных осложнений, например, сердечная недостаточность, лёгочные проблемы, деформация грудной клетки.

Сколиоз — это не просто медицинский термин, а реальная проблема, с которой сталкиваются многие люди. В последние годы все чаще звучат мнения о важности заботы о позвоночнике. Люди делятся своими историями о том, как искривление спины повлияло на их жизнь. Некоторые отмечают, что сколиоз стал причиной хронической боли, усталости и даже ограничений в движении. Другие рассказывают о том, как занятия спортом и правильная осанка помогли им улучшить состояние. Многие подчеркивают, что профилактика — это ключ к здоровью: регулярные физические упражнения, растяжка и осознанное отношение к своему телу могут значительно снизить риск развития искривлений. Забота о позвоночнике — это инвестиция в качество жизни, и каждый должен помнить об этом.

Что такое сколиоз и почему он возникает? Исправление искривления позвоночника и остеохондроза

Лечение сколиоза

Как уже говорилось выше, лечебные мероприятия при сколиозе, имеют прямую зависимость от степени тяжести заболевания, а также причин, побуждающих его к возникновению.

При данном вопросе очень важна комплексность терапии, которая обязательно должна сочетать: умеренные лечебно-гимнастические упражнения, применение корректирующего трикотажа, массаж.

При тяжёлых формах, необходимо хирургическое вмешательство.

• При первой степени, необходим грамотно подобранный комплекс физических упражнений, с акцентированием на укрепление мышц спины, туловища.
• При наличии второй степени, должны комплексно сочетаться лечебно-оздоровительная физкультура, физиотерапия, массаж, ношение специализированного корректирующего корсета.
• При третьей степени, помимо всего выше перечисленного, корректируют в сторону увеличения временной промежуток ношения корсета.
• Наконец, если ситуация складывается совсем негативно, выявлена четвёртая степень, то необходимо хирургическое лечение.

Чтобы сколиоз спины, не смог развиться у ребёнка в раннем детстве, настоятельно рекомендуется к соблюдению некоторые, вовсе несложные профилактические правила:

• Хотя бы раз в году приходить на приём к ортопеду.
• Уделять большое внимание массажу малыша, динамическим гимнастическим упражнениям, особенно в первые годы жизни.
• Контролировать выбор адекватной парты, стула, во время школьных занятий, постоянно следить за осанкой ребёнка.

Интересуйтесь вовремя своим здоровьем, до свидания.

Вопрос-ответ

Влияние искривления позвоночника — сколиоза на органы

Можно ли выпрямить позвоночник при сколиозе?

При угле искривления больше 25–26° выпрямить позвоночник консервативно уже нельзя. Но можно замедлить или остановить дальнейшее прогрессирование деформации. Лечение в большинстве случаев включает использование коррекционных корсетов, проведение массажных сеансов и ЛФК.

Что помогает исправить сколиоз?

Важным условием успешного лечения сколиоза является полноценное и богатое витаминами питание, регулярное пребывание на свежем воздухе, подвижные игры. Постель должна быть жесткой, для чего на кровать укладывают деревянный щит. Стул и стол на рабочем месте должны соответствовать росту.

Как не допустить искривления позвоночника?

Профилактика заболеваний позвоночника заключается в постоянных занятиях физкультурой. Это и плавание, и катание на велосипеде, и занятия на лыжах, коньках, на тренажерах, бег, ходьба. Физические упражнения укрепляют мышцы всего тела, увеличить их силу, а также нормализуют функции организма.

Можно ли выпрямить искривленный позвоночник?

Искривление позвоночника – это патология, требующая лечения. В зависимости от стадии развития заболевания, назначают медикаментозную терапию (для уменьшения симптоматики), ЛФК, лечебную гимнастику, ношение корсета. При деформации 3-4 степени выпрямить позвоночник можно только оперативным путём.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит риск развития сколиоза. Включайте в свою тренировочную программу такие упражнения, как планка, мостик и растяжка.

СОВЕТ №2

Следите за своей осанкой, особенно во время сидения и работы за компьютером. Используйте эргономичную мебель и старайтесь держать спину ровно, а ноги на полу. Периодически делайте перерывы для разминки, чтобы избежать напряжения в спине.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на обувь, которую носите. Удобная и поддерживающая обувь поможет избежать неправильной нагрузки на позвоночник. Избегайте высоких каблуков и обуви с плоской подошвой, которые могут способствовать искривлению спины.

СОВЕТ №4

Регулярно проходите медицинские осмотры и консультации у специалистов, таких как ортопеды или физиотерапевты. Это поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях и получить рекомендации по их предотвращению.