Сцеживание для поддержания грудного вскармливания: что нужно знать

О ситуациях, когда сцеживание необходимо для поддержания лактации, выборе молокоотсоса и подготовке к сбору молока Vskormi.ru рассказала Ольга Коренева, заведующая отделением поддержки грудного вскармливания и исследований грудного молока отдела нутритивных технологий в неонатологии и педиатрии НМИЦАГиП им. Кулакова, перинатальный психолог.

Грудное молоко — лучшее питание для младенца, смесь не может с ним сравниться. Состав материнского молока уникален, он естественным образом адаптируется под нужды ребенка на каждом этапе его развития. Cцеживание может не только помочь мобильной маме обеспечить малыша своевременным и полезным питанием, но в определенных ситуациях и сохранить грудное вскармливание.

Как правильно сцеживаться

• Перед сцеживанием необходимо обработать детали молокоотсоса и тщательно вымыть руки;
• Ополоснуть грудь теплой водой без мыла, затем согреть ее (душем, пеленкой, смоченной теплой водой или специальной термонакладкой);
• Принять удобное положение, расслабиться;
• Попить теплого чая или воды;
• Сделать легкий массаж обеих молочных желез в течение 5 минут. Его можно делать и в процессе сцеживания, это помогает сцедить больше (если у вас есть электронный молокоотсос, прибор проведет бережный массаж и подготовит грудь к сцеживанию самостоятельно);
• Если вы собираете молоко для хранения, не забудьте простерилизовать тару, если это требуется, и подписать на ней дату сцеживания.

Мнение врачей:

Сцеживание молока является важным аспектом грудного вскармливания, и врачи подчеркивают его значимость для поддержания лактации. Это позволяет не только обеспечить ребенка необходимым питанием, когда мама отсутствует, но и способствует увеличению производства молока. Специалисты рекомендуют начинать сцеживание, когда лактация установится, обычно через 2-4 недели после родов. Важно выбирать подходящее время и использовать качественные молокоотсосы, чтобы избежать травмирования сосков. Врачи также советуют хранить сцеженное молоко правильно, чтобы сохранить его питательные свойства. Регулярное сцеживание помогает предотвратить застой молока и мастит, что особенно актуально для женщин с активным образом жизни.

СЦЕЖИВАНИЕ: КАК, ЗАЧЕМ И КОГДА

В каких ситуациях может потребоваться сцеживание

В первые дни

Сцеживание груди может понадобиться в первые дни становления лактации, когда приходит молоко. Иногда на этом этапе, когда молозива становится больше и оно меняется на молоко, мамы чувствуют дискомфорт в груди – она набухает, уплотняется, может наблюдаться небольшой отек.

Зачастую молока приходит больше, чем нужно малышу. В эти дни дополнительное сцеживание в совокупности с охлаждающими примочками приносит облегчение маме, помогает молочной железе прийти в комфортное состояние и облегчает прикладывание к груди.

Мало молока. Как увеличить лактацию. Способы увеличить молоко в груди.

Опыт других людей

Сцеживание молока — важный аспект грудного вскармливания, о котором многие мамы имеют разные мнения. Некоторые считают его необходимым для поддержания лактации, особенно если мама возвращается на работу или хочет дать ребенку возможность получать молоко из бутылочки. Другие же отмечают, что сцеживание может вызвать дискомфорт и даже привести к проблемам с сосками.

Важно помнить, что сцеживание помогает не только сохранить количество молока, но и облегчить перегрузку груди. Многие женщины рекомендуют использовать электрические молокоотсосы, так как они значительно экономят время и усилия. Однако, перед началом сцеживания стоит проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы избежать возможных трудностей.

Также стоит учитывать, что каждая мама уникальна, и то, что подходит одной, может не подойти другой. Главное — прислушиваться к своему организму и находить оптимальный способ, который будет комфортен и эффективен.

Если ребенок родился раньше срока

Материнское молозиво и молоко защищает незрелый организм недоношенного малыша от серьезных заболеваний. Но если ребенок родился раньше срока, он не может полноценно вскармливаться грудью.

Сцеживание – это не только сбор ценного для малыша молозива и молока, но и стимуляция лактации. Поэтому мамам рекомендуется регулярно сцеживаться, начиная с первых дней после родов. Сначала недоношенному малышу будет нужно меньше молока, чем сцеживает мама, но он дорастет до этого объема.

Правила грудного вскармливания и питание кормящей мамы

Если мамы нет рядом

Если малыш и мама разлучены, госпитализированы или находятся на лечении, не позволяющем кормить грудью, сцеживание позволит поддержать лактацию до того момента, когда можно будет вернуться к кормлению грудью.

Все сцеженное дома молоко обязательно нужно замораживать и хранить, за исключением случаев, когда мама принимает лекарства, несовместимые с грудным вскармливанием.

Когда требуется отлучиться

Некоторые мамы прибегают к сцеживанию, когда нужно отлучиться из дома: на учебу, работу или к врачу, в салон красоты. Тогда малыша могут покормить сцеженным молоком родные или няня.

Перед выходом из дома желательно приложить ребенка к груди и сцедить все оставшееся молоко. Если вы отсутствуете дома больше 3-4 часов, лучше взять с собой молокоотсос и найти возможность сцедиться.

При чувствительности сосков

Некоторые мамы выбирают кормление исключительно сцеженным молоком из бутылочки. Причины могут быть разные – например, чувствительность сосков или необходимость рано выйти на работу.

В таком виде кормления есть плюсы – малыш получает грудное молоко, но все происходит по четкому расписанию, и можно точно отслеживать, сколько он съедает. Предпочтительно давать ребенку свежее (нативное) молоко.

Молокоотсосы. Как выбрать?

Наиболее эффективны для налаживания лактации и регулярного сбора молока электронные молокоотсосы с системой двухфазного сцеживания —такая модель представлена, например, у Philips Avent . Он позволяет мягко сцедить молоко и подобрать комфортную интенсивность.

Процесс сцеживания подобным прибором приближен к сосанию малыша. Первая фаза – стимулирующая, создается небольшой вакуум, но быстрый ритм, затем через 2-3 минуты прибор переходит в фазу основного сцеживания: ритм замедляется, а сила вакуума увеличивается.

Ручные молокоотсосы обычно больше подходят на этапе установившейся лактации в случае эпизодического сцеживания молока. Они менее мощные, но более простые в использовании, их удобно брать с собой.

Во многих роддомах при необходимости предоставляются клинические модели молокоотсосов, но можно пользоваться и своим. Необходимо заранее прочитать инструкцию, попробовать включить прибор и простерилизовать все его части.

Если маме потребуется часто отлучаться из дома, или она планирует кормить сцеженным молоком, лучше заранее приобрести современный электронный молокоотсос проверенного бренда.

Удобно, если сопутствующие аксессуары: бутылочки, контейнеры и пакеты для хранения молока того же бренда, что и прибор. Тогда диаметр и резьба совпадают, и сцеженное молоко не потребуется переливать для кормления малыша.

Обычно ручные и электронные молокоотсосы одного производителя также имеют одинаковые воронки, поэтому некоторые мамы пользуются двумя приборами: электронным сцеживают дома, а ручной берут с собой в случае необходимости.

Если по каким-то причинам у мамы нет возможности кормить исключительно грудью, лучше всего кормить малыша сцеженным молоком. Ни одна смесь не может приблизиться к материнскому молоку, а современные решения в сцеживании в некоторых случаях могут помочь продолжать грудное вскармливание дольше — и пригодятся активным мамам.

О том, как создать индивидуальный банк грудного молока и избежать распространенных ошибок, читайте в следующем материале.

Частые вопросы

Как правильно сцеживаться для сохранения лактации?

Очень важно сцеживаться и днем, и ночью без длительных перерывов — каждые 3, максимум 4 часа. Желательно 7-8 раз в сутки. -За один цикл сцеживания работайте с обеими молочными железами — либо ориентируйтесь на приливы (когда молоко перестает выделяться — переходите на другую грудь) или по времени — 5 мин.

Как правильно сцеживать молоко при грудном вскармливании?

Поместите грудь на 3, 4, 5 пальцы руки, а 1 и 2 пальцы поместите на края ареолы (по границе светлой и темной кожи). Надавите слегка большим и указательным пальцами вглубь молочной железы по направлению к грудной клетке, рёбрам, не возвращая пальцы сожмите их между собой. Молоко потечёт из груди.

Как сцеживание влияет на лактацию?

При сцеживании молока организм матери получает сигнал о необходимости выработки молока. По мере того как из молочных желез сцеживается молоко, в них освобождается пространство для выработки нового молока. Режим сцеживания и отдыха играет немалую роль при установлении лактации.

Можно ли давить на грудь при сцеживании?

Ткани молочной железы очень чувствительны к любому физическому воздействию. При сцеживании нельзя сжимать, мять, давить на грудь, а так же руками «разбивать» уплотнение и комочки. Это может быть опасно для вашего здоровья!

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом сцеживания убедитесь, что у вас есть все необходимые инструменты: качественный молокоотсос, контейнеры для хранения молока и чистые салфетки. Это поможет сделать процесс более комфортным и эффективным.

СОВЕТ №2

Сцеживайте молоко в расслабленной обстановке. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит, и попробуйте расслабиться, например, послушав спокойную музыку или посмотрев на фотографию вашего малыша. Это поможет улучшить поток молока.

СОВЕТ №3

Регулярно сцеживайте молоко, чтобы поддерживать лактацию. Старайтесь сцеживаться в одно и то же время каждый день, чтобы ваш организм привык к этому распорядку и продолжал производить достаточное количество молока.

СОВЕТ №4

Не забывайте о правильном хранении сцеженного молока. Используйте стерильные контейнеры и подписывайте их с указанием даты. Замороженное молоко можно хранить до 6 месяцев, а в холодильнике — до 5 дней. Это поможет вам избежать порчи продукта.