Укропная вода при грудном вскармливании

Укроп – пряная зелень, которая с давних времен вошла в рацион, используется в горячих и холодных блюдах, заготовках на зиму. Помимо пользы, которую растение приносит организму благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов, следует отметить и фармакологические свойства укропа — они делают пряную траву востребованной при грудном вскармливании.

Несмотря на имеющийся выбор аптечных средств для улучшения лактации, включая чаи на травах и комплексы витаминов, укропная вода домашнего приготовления находит применение, поскольку ее эффективность доказана на опыте многих поколений.

Полезные свойства

Пряная зелень и семена укропа содержат целый набор витаминов, но в первую очередь обращает на себя внимание высокое содержание витамина С – пряная трава по этому показателю опережает лимон и другие цитрусовые. Также в большом объеме представлен витамин А и бета-каротин.

Список минералов включает крайне необходимые для организма вещества – растение богато фосфором (Р), калием (К), медью (Cu), магнием (Mg), кальцием (Ca), марганцем (Mn). В травянистом растении немало фолиевой и никотиновой кислоты.

Регулярное использование в пищу укропа в составе салатов и иных блюд способствует:

• нормализации давления у людей, склонных к гипертонии;
• предотвращению заболеваний сердца и сосудов;
• улучшению пищеварения (за счет высокого содержания клетчатки).

Кроме того, растение обладает мочегонным действием и применяется при лечении цистита, помогает обеззараживать раны и содействует их быстрому заживлению, используется как отхаркивающее средство при бронхите, трахеите и других ЛОР-заболеваниях.

Кормящие мамочки часто сталкиваются с проблемами послеродового периода, в частности, с атоническими запорами, вздутием живота. Введение в рацион укропа поможет улучшить самочувствие. При этом пряное растение содержит мало калорий, оно обогащает организм необходимыми веществами и способствует избавлению от лишнего веса.

Из палитры полезных свойств укропа у женщин, кормящих детей грудью, особенно ценится благотворное воздействие на лактацию. Вещества, содержащиеся в пряной траве, стимулируют выработку молока и облегчают его отделение. Это снижает риск лакостаза (застоя молока) и воспаления молочных желез, обеспечивает малыша полноценным питанием.

Укропную воду используют и чтобы избавить новорожденного от колик в первые месяцы жизни, когда пищеварительная система малыша еще продолжает дозревать и адаптироваться к внешнему миру.

Мнение врачей:

Многие врачи считают укропную воду полезным средством для новорожденных, особенно в период грудного вскармливания. Укропная вода, приготовленная из семян укропа, обладает спазмолитическим и успокаивающим действием, что может помочь при коликах и газообразовании у младенцев. Специалисты отмечают, что укропная вода способствует улучшению пищеварения и снижению дискомфорта, что особенно важно для малышей в первые месяцы жизни. Однако врачи рекомендуют использовать укропную воду с осторожностью и в умеренных количествах, так как у некоторых детей может возникнуть индивидуальная непереносимость. Перед введением укропной воды в рацион младенца, рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных негативных реакций. В целом, укропная вода может стать полезным дополнением к уходу за новорожденным, если использовать ее правильно и с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

https://www.youtube.com/embed/o4F0Esl3c8Q

Противопоказания

Как и любое растение, укроп полезен не всем. В состав пряной травы входит анетин – вещество, вызывающее расширение сосудов. Это понижает давление, и людям с гипотонией не стоит употреблять пряность в больших количествах, чтобы это не привело к головокружению вплоть до обморока, ощущению упадка сил.

Если кормящей матери необходима стимуляция лактации, вместо обычного укропа допускается использовать отвар из растений с аналогичными свойствами, но без анетина. В их число входит фенхель, тмин и анис.

Укропная водичка способна принести вред женщинам с пищевой аллергией в случае индивидуальной непереносимости. Также стоит избегать ее при желчекаменной болезни, поскольку отвар укропного семени активизирует выработку желчи.

Если нет противопоказаний, кормящей маме рекомендуется ввести в свое меню свежий укроп спустя 10 дней после родов.

Особенности укропной воды

Укропная вода для кормящей мамы может быть приготовлена самостоятельно или куплена в аптеке, торгующей препаратами собственного изготовления, поскольку срок ее использования ограничен.

В аптеке продают укропную воду из фенхеля – ее можно пить и при гипотонии. По вкусу фенхель близок к привычному укропу, при этом в нем заметно повышена концентрация веществ, благотворно воздействующих на организм. Фенхель эффективнее повышает лактацию по сравнению с привычным укропом, поэтому в домашних условиях его тоже можно использовать, купив в аптеке масло из этого растения или высушенную траву.

Если кормящая женщина станет принимать укропную водичку каждый день, это поможет улучшить лактацию и повысить качество грудного молока. Вдобавок в молоко из отвара проникает небольшое количество активных веществ и попадает в организм малыша. Это помогает его пищеварительной системе справляться с нагрузкой, благодаря чему малыш меньше подвержен появлению колик и вздутия живота.

Пить укропную воду кормящей маме рекомендуется ежедневно – достаточно за 30 минут до кормления грудью малыша принимать отвар. Дозировка – половина стакана на один прием.

https://www.youtube.com/embed/3Q5lehop-5M

Опыт других людей

Укропная вода — популярное средство среди молодых мам, использующееся для облегчения колик у новорожденных. Многие женщины отмечают, что после применения укропной воды их малыши стали менее капризными и легче переносили пищеварительные проблемы. Это средство считается безопасным и натуральным, что особенно важно для кормящих матерей. Однако мнения о ее эффективности могут различаться. Некоторые мамы утверждают, что укропная вода действительно помогает, в то время как другие не замечают значительных изменений. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Перед началом использования укропной воды многие специалисты рекомендуют проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные аллергические реакции и подобрать оптимальный подход к уходу за малышом.

Рецепты для лактации

Зная, как приготовить укропную воду, можно ежедневно делать свежий отвар. Существует несколько рецептов приготовления этого средства для повышения лактации.

Способ 1.

Насыпьте в стеклянную емкость столовую ложку с горкой сухих семян укропа, затем налейте стакан кипятка, перемешайте, накройте крышкой. Через 15 минут укропная водичка будет готова. Ее необходимо процедить через марлю или мелкое ситечко.

Способ 2.

Вместо сухого укропа используется мелко нарубленная свежая зелень. Столовую ложку с горкой подготовленного сырья заливают полулитром только что вскипевшей воды и дают настояться 15-20 минут, при помощи марли или ситечка процеживают.

Чтобы приготовить эффективное средство, которое поможет улучшить лактацию при грудном вскармливании, можно воспользоваться купленным в аптеке маслом фенхеля. Это концентрированный состав, поэтому использовать его следует осторожно: добавляют одну-две капли масла на литр теплой воды. Если пить чрезмерно насыщенную эфирным маслом воду, можно нанести вред организму.

В летний период вместо укропной водички рекомендуется просто употреблять свежую зелень укропа, если она выращена в экологически чистом месте (вдали от автомобильных дорог, промышленных предприятий, свалок и т.д.).

Укропная вода при лактации будет особенно полезна и эффективна, если использовать для нее несколько компонентов. Коктейль готовится следующим образом:

• семена фенхеля, укропа, аниса и пажитника (по 1 чайной ложке каждого вида) перемалывают с помощью кофемолки или блендера;
• полученную смесь перекладывают в стеклянную емкость и заливают 250 мл кипятка;
• накрывают крышкой и оставляют настояться в течение получаса;
• процеживают.

Такой напиток следует выпивать по половине стакана мелкими глотками два раза в сутки, минут за 30 до кормления.

Применение при коликах

Из-за того, что в первые месяцы жизни малыша его пищеварительная система вырабатывает недостаточное количество ферментов, переваривание пищи затруднено. И это вызывает скопление газов в кишечнике. Груднички часто страдают от вздутия живота и колик. Симптомами являются плохой сон, постоянный плач, стремление поджать ножки к животику.

Чтобы облегчить состояние ребенка, маме следует регулярно пить укропную воду. Для приготовления используются семена фенхеля: полную столовую ложку размолотых семян заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Процеженный настой принимают по две столовые ложки перед каждым приемом пищи в течение двух-трех дней. Такой же настой делают из семян укропа, но он менее эффективен.

Если от применения средства мамой нет видимого результата, свежеприготовленный настой дают малышу 2-3 раза в день, не более. Важно знать, сколько укропной водички не повредит младенцу:

• новорожденному до 1 месяца допускается накапать 15 капель настоя на язык;
• ребенку старше месяца чайную ложку настоя добавляют в бутылочку с сцеженным молоком или детской смесью.

Аллергия на укропную воду у детей встречается редко, но не исключена. Стоит внимательно следить, не появилось ли кожных высыпаний, зуда, покраснения и отека слизистых. О других симптомах и методах лечения аллергии, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/problems-with-baby/allergiya-u-grudnichka-chto-delat/.

Частые вопросы

Как правильно пить укропную воду кормящей маме?

Семена укропа для лактации Отфильтрованный и остуженный напиток нужно пить 5-6 раз в день за час до кормления. При приготовлении настоя 1 чайная ложка семян заливается стаканом кипятка, через 2 часа напиток можно процедить несколько раз и принимать.

Как влияет укропная вода для новорожденного?

Укропная вода снимает спазм мускулатуры кишечника, тем самым позволяя накопившимся газам выйти наружу. Особенно эффективна укропная вода для новорожденных, у которых ярко выражен метеоризм на протяжении 4-6 первых месяцев жизни.

Как укропная вода помогает от коликов?

Укропная вода от колик концентрат полностью натурального происхождения снимает спазм мускулатуры кишечника, тем самым позволяя накопившимся газам выйти наружу, помогает от вздутия живота.

Когда лучше давать укропную воду до или после кормления?

Укроп засыпается в емкость с кипящей водой, после чего она снимается с огня. После того, как укроп настоится в течение получаса, получившийся раствор необходимо процедить, затем долить в него кипяченую воду до объема 100 миллилитров. Такую укропную водичку необходимо давать перед кормлением.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед введением укропной воды в рацион, проконсультируйтесь с педиатром. Это поможет убедиться, что данный продукт подходит вашему ребенку и не вызовет аллергических реакций.

СОВЕТ №2

Начинайте с небольших доз укропной воды, чтобы наблюдать за реакцией малыша. Если у ребенка не возникнет негативных симптомов, вы можете постепенно увеличивать количество.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на качество укропа. Используйте только свежие или правильно высушенные травы, чтобы избежать попадания в организм ребенка нежелательных добавок или химикатов.

СОВЕТ №4

Следите за общим состоянием ребенка после введения укропной воды. Если заметите изменения в его поведении, пищеварении или здоровье, немедленно прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.