Основные правила грудного вскармливания

К вопросу материнства необходимо подходить с максимальной ответственностью. Согласно данным статистики, меньше половины кормящих женщин могут сохранить лактацию на протяжении длительного времени. Связана такая статистики с нарушением правил грудного вскармливания.

Каждая молодая мама ещё в стенах родильного дома проходит предварительный инструктаж по основам грудного вскармливания. Эти правила озвучивают врачи акушеры-гинекологи и педиатры. Для того чтобы избежать проблем и дискомфорта, связанного с неправильным кормлением, каждая молодая мама должна освоить технику правильного прикладывания новорожденного к груди.

Как правильно приложить ребёнка к груди

Основополагающим моментом в грудном вскармливании является соблюдение техники прикладывания новорожденного к груди. Если первый опыт с прикладыванием малыша был не совсем удачным, то это может оставить негативный отпечаток в памяти и матери и ребёнка. Несмотря на активное участие медицинского персонала, молодая мама должна самостоятельно освоить технику прикладывания ребёнка к груди.

Алгоритм правильного прикладывания ребёнка к груди выглядит таким образом:

• Кормящая мама должна выбрать максимально удобную позу, так как длительность кормления является индивидуальной. Прикладывать малыша следует таким образом, чтобы он был повёрнут животиком к маме, а его личико располагалось на уровне соска. Не следует плотно фиксировать голову ребёнка, так как он должен самостоятельно регулировать её положение при кормлении.
• Носик ребёнка должен располагаться близко к молочной железе, но не плотно упираться в неё. Особую осторожность следует соблюдать женщинам с пышной грудью.
• Захват материнского соска малыш должен осуществить самостоятельно. Женщине не рекомендовано вкладывать его в рот новорожденному, так как это чревато неправильным захватом соска. Если новорожденный захватил сосок не полностью, то маме достаточно слегка нажать пальцем на подбородок грудничка.

Правильный захват ребёнком материнской груди выглядит следующим образом:

• Новорожденный захватывает не только сосок, но и часть окружающего ореола. При этом губы ребёнка выворачиваются кнаружи.
• В процессе кормления слышны только звуки глотания без каких-либо посторонних звуков. Если кормящая женщина слышит звуки причмокивания или сопения, то это указывает на отсутствие герметичности между ротовой полостью новорожденного и молочной железой матери.
• Нос грудничка плотно прилегает к груди женщины, но при этом у малыша не нарушается носовое дыхание.
• Во время кормления женщина не испытывает болевые ощущения и дискомфорт.

Мнение врачей:

Врачи единодушно подчеркивают важность соблюдения основных правил грудного вскармливания для здоровья как матери, так и ребенка. Первое и главное правило — это кормление по требованию, что способствует формированию правильного режима и укрепляет связь между матерью и малышом. Специалисты рекомендуют начинать грудное вскармливание как можно раньше, желательно в течение первого часа после родов, чтобы обеспечить новорожденному доступ к первому молозиву, богатому антителами.

Кроме того, важно следить за правильной техникой прикладывания, чтобы избежать травм сосков и обеспечить эффективное сосание. Врачи также советуют матерям заботиться о своем питании, так как оно напрямую влияет на качество молока. Регулярные консультации с педиатром помогут выявить возможные проблемы и скорректировать процесс грудного вскармливания. Соблюдение этих рекомендаций способствует не только физическому, но и эмоциональному благополучию как матери, так и ребенка.

https://www.youtube.com/embed/Rbz4E7qqjxg

График кормлений

У первородящих женщин нередко возникает дилемма между кормлением ребёнка по часам и кормлением по требованию. Специалисты в области грудного вскармливания настоятельно рекомендуют прикладывать новорожденного к груди только по требованию, так как кормление по часам приводит к недоеданию или перееданию.

К тому же кормление по требованию помогает молодой маме сохранять лактационную функцию на протяжении длительного времени. Если женщина кормит по требованию, то ей не грозит внезапное исчезновение молока или, наоборот, появление застойных явлений (лактостаза).

Длительность кормлений

Продолжительность кормления новорожденного ребёнка является индивидуальной и не имеет строгих ограничений. Кормление доношенного грудничка занимает не менее получаса в зависимости от уровня насыщения ребёнка.

Существуют правила, характеризующие длительность кормления новорожденного ребёнка:

• Продолжительность прикладывания к груди индивидуальна для каждого грудничка. Некоторые дети способны получить чувство насыщения за короткий промежуток времени, а некоторые малыши нуждаются в длительном кормлении.
• Длительность всего периода лактации определяется кормящей женщиной. Это зависит от таких факторов, как питание женщины и необходимость выхода на рабочее место.
• Новорожденного ребёнка рекомендовано прикладывать к груди до 10 раз в сутки. В процессе взросления ребёнка частота прикладываний сокращается до 7-8 раз в сутки.

https://www.youtube.com/embed/OINI6Iw_m24

Опыт других людей

Мнения о грудном вскармливании разнообразны, и многие люди делятся своим опытом и рекомендациями. Одни подчеркивают важность начала вскармливания в первые часы после рождения, утверждая, что это помогает наладить связь между матерью и ребенком. Другие акцентируют внимание на том, что грудное молоко идеально подходит для новорожденных, обеспечивая их всеми необходимыми питательными веществами.

Многие мамы отмечают, что регулярное прикладывание к груди способствует выработке молока и помогает избежать проблем с лактацией. Также часто упоминается, что грудное вскармливание имеет положительное влияние на иммунитет малыша. Однако не все сталкиваются с легкостью в этом процессе; некоторые женщины делятся трудностями, такими как боль при кормлении или необходимость в поддержке со стороны специалистов.

В целом, обсуждения о грудном вскармливании подчеркивают его значимость, но также и необходимость индивидуального подхода, учитывающего уникальные обстоятельства каждой семьи.

Степень насыщения

Кормящей маме очень важно научиться своевременно определять степень насыщения ребёнка. Для этого существуют специальные критерии оценки. Понять, что грудничок наелся, можно по таким признакам:

• вес и рост новорожденного увеличивается согласно возрастной норме;
• грудничок самостоятельно отпускает грудь мамы после насыщения;
• новорожденный малыш хорошо спит и проявляет здоровую активность.

За одно кормление рекомендовано прикладывать ребёнка только к одной молочной железе. Указанная тактика позволяет сформировать правильную подачу грудного молока из обеих молочных желез кормящей мамы. Когда малыш при кормлении получает молоко из одной молочной железы, в его организм поступают все порции грудного молока, содержащие необходимое количество белков, углеводов и жиров.

Нередко объёмы вырабатываемого молока не соответствуют потребностям новорожденного ребёнка. Такая ситуация наблюдается при резком скачке роста у малыша. В данном случае кормящая женщина должна прикладывать малыша к обеим молочным железам за одно кормление. Молодая мама должна внимательно следить за поведением ребёнка, чтобы не допустить переедания.

Когда малыш хорошо покушал, то чувство голода его настигнет не раньше чем через 2-3 часа. Если это произошло раньше, то женщина не должна отказывать ребёнку в еде. Только кормление по первому требованию способно удовлетворить индивидуальные потребности каждого новорожденного малыша.

В промежутках между кормлениями организм ребёнка успевает расщепить съеденное грудное молоко, так как состав этого продукта идеально сбалансирован для детского организма.

Как приложить к груди, если ребёнок плачет

Послужить причиной капризов и плача новорожденного, могут различные обстоятельства. Для кормящей женщины важно суметь правильно успокоить малыша и приложить его к груди. Чтобы ребёнок успокоился, маме рекомендовано взять его на руки, слегка покачать, поговорить с ним тихим и ласковым тоном, прижать к себе. Когда грудничок успокоился, женщина может аккуратно приложить его к груди.

Если ребёнок наелся, но перестаёт удерживать грудь, то маме достаточно слегка нажать пальцем на его подбородок, после чего малыш рефлекторно отпускает сосок.

Чего нельзя делать

При отсутствии должного опыта молодые мамы начинают допускать множество ошибок, негативно воздействующих на весь процесс лактации. В процессе грудного вскармливания категорически запрещено:

• Обмывать молочные железы с использование мыла или гелей для душа. Правильная гигиена молочных желез предусматривает обмывание груди утром и вечером. Если это происходит чаще, то женщина рискует смыть защитную смазку, предохраняющую молочные железы от попадания инфекции.
• Допаивать новорожденного водой или чаем. Подобные эксперименты приводят к недоеданию и потере массы тела. Жидкость и питательные вещества поступают в детский организм с грудным молоком матери.
• Придерживать молочные железы руками в процессе кормления. Локальное давление на область молочных желез может привести к пережатию протоков и развитию застойных явлений.
• Перевод новорожденного на искусственное вскармливание в связи с появление трещин и ссадин в области сосков. Если женщина испытывает боль и дискомфорт при кормлении, то ей рекомендовано воспользоваться силиконовыми накладками, предохраняющими соски от механического повреждения. Если женщина заболела ОРВИ, то ей можно продолжать грудное вскармливание при условии, что она будет носить марлевую маску. 

При возникновении любых вопросов кормящая мама должна обратиться к врачу-педиатру или специалисту по грудному вскармливанию. Самостоятельное решение некоторых вопросов может негативно сказаться на здоровье матери и ребёнка.

Для того чтобы у молодой мамы произошло становление лактации, ей рекомендовано приложить малыша к груди сразу после рождения. Это способствует усилению выработки гормона-пролактина, отвечающего за выработку грудного молока в молочных железах. С момент рождения до момента первого прикладывания малыша к груди должно пройти не более 2 часов.

Особенности грудного вскармливания

Полноценная лактация требует соблюдения некоторых правил, делающих грудное вскармливание максимально комфортным. Молодой мама рекомендовано соблюдать такие правила:

• На протяжении всего периода лактации следует придерживаться диеты, ограничивающей употребление опасных продуктов. В момент становления лактации рекомендовано употреблять продукты богатые клетчаткой. Под ограничение попадает пища богатая углеводами и сахарами. Категорически запрещено употребление алкоголя и табакокурение. Из рациона следует полностью исключить все виды орехов, цитрусовые и куриные яйца.
• Грудное вскармливание категорически запрещено, если молодая мама имеет такие заболевания, как почечная недостаточность, открытая форма туберкулеза, ВИЧ и СПИД, инфекционные заболевания, болезни нервной системы.
• В процессе кормления женщине не рекомендуется отвлекаться на любые раздражители, так как это разрывает её связь с ребёнком и нарушает процесс кормления. В процессе кормления необходимо давать ребёнку время для срыгивания лишнего воздуха, поступающего вместе с пищей.
• После кормления следует в течение 3-4 минут подержать грудничка в вертикальном положении, чтобы избежать появления кишечных коликов.

Правильная организация грудного вскармливания гарантирует получение одинаковой пользы как для матери, так и для новорожденного ребёнка.

Частые вопросы

Как правильно проводить грудное вскармливание?

Лицо ребенка должно быть направлено к груди, а голова, плечи и тело должны находиться на одной линии. Носик или верхняя губа крохи должны находиться напротив соска. Важно, чтобы ребенок мог легко дотянуться до груди. Всегда приближайте малыша к груди, а не вытягивайте грудь в его сторону.

Как правильно кормить грудью алгоритм?

Рекомендуется кормление из обеих молочных желез, За 30-40 минут до кормления смазывать соски специальным кремом для кормящих («Мамма», «Пурелан»), перед кормлением вымыть грудь теплой водой с мылом, Кормить по требованию – так часто, как хочет ребенок, днем и ночью. Ребенок сам определяет частоту прикладывания к груди.

Какие принципы естественного грудного вскармливания?

Естественное вскармливание в свободном режиме стимулирует лактацию и способствует выработке оптимального количества молока. Исключается необходимость постоянного сцеживания. Уменьшается риск лактостаза и мастита. Уменьшается риск распространения внутрибольничной инфекции.

Что нельзя делать во время кормления грудью?

Кормящей маме нельзя курить. Нельзя употреблять алкоголь в больших количествах, в состоянии опьянения кормить ребенка. Нельзя делать сложные косметологические процедуры, предполагающие инъекции, введение различных препаратов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Убедитесь, что вы находитесь в удобной позиции во время кормления. Это поможет вам и вашему ребенку расслабиться и сосредоточиться на процессе. Используйте подушки для поддержки, если это необходимо, и пробуйте разные позы, чтобы найти наиболее комфортную для вас обоих.

СОВЕТ №2

Слушайте сигналы своего ребенка. Кормите его по требованию, когда он показывает признаки голода, такие как сосание пальцев или поворот головы в сторону груди. Это поможет установить правильный ритм кормления и обеспечит достаточное количество молока.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием и гидратацией. Здоровая диета, богатая витаминами и минералами, а также достаточное количество жидкости помогут вам поддерживать уровень молока и общее самочувствие. Не забывайте есть разнообразные продукты и пить достаточно воды.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за поддержкой. Если у вас возникают трудности с грудным вскармливанием, не бойтесь попросить помощи у консультантов по грудному вскармливанию, медицинских работников или опытных мам. Поддержка может значительно облегчить процесс и повысить вашу уверенность.